Niacin serum in bio arganovo olje

Niacin serum in bio arganovo olje

Prispeva k duševnemu in psihološkemu ravnovesju ter zaradi izločanja histamina izboljša pojavnost alergij. To je vitamin B3, imenovan tudi niacin ali nikotinska kislina (niacin serum).

O drugih funkcijah vitamina B3 in živilih, v katerih se nahaja, si lahko preberete v našem članku. Predstavili vam bomo, kaj povzroča njegovo pomanjkanje in presežek ter kako se tem simptomom izogniti s priporočenim dnevnim odmerkom.

Vitamin B3 je topen v vodi in se v majhnih količinah shranjuje v možganih, srcu in jetrih. Ker je vitamin topen v vodi, telo neporabljeno količino preprosto izloči po naravni poti.

Niacin se običajno nahaja v dveh oblikah:

nikotinska kislina
niacinamid

Nikotinska kislina pomaga pri zniževanju holesterola in zmanjšuje tveganje za bolezni srca.

Niacin serum

Niacinamid nastane iz nikotinske kisline. V našem telesu lahko niacin nastane iz niacina, če ga zaužijemo v večjih količinah, kot jih telo potrebuje. Niacinamid pomaga pri kožnih boleznih, zdravi luskavico in zmanjšuje tveganje za nastanek kožnega raka. Niacinamid je bistvena sestavina niacinskega seruma.

Obe obliki najdemo v živilih in prehranskih dopolnilih, ki vsebujejo niacin.

Živilski viri vitamina B3

Vitamin B3 se nahaja v številnih živilih. Vendar ga večina vsebuje le majhne količine.

Najbogatejši viri niacina so ta živila:

Meso (zlasti pečenka in perutnina)
ribe (tuna, losos)
orehi
stročnice
gobe
jajca
pivski kvas in pekovski kvas
polnozrnata in temna moka
sončnična in sezamova semena
krompir
avokado
Učinki vitamina B3

Niacin serum – Vitamin B3 poleg svoje nenadomestljive vloge pretvorbe hrane v energijo opravlja še številne druge zelo koristne funkcije v telesu:

prispeva k duševnemu in živčnemu ravnovesju ter pravilnemu delovanju možganskih celic (odpravlja depresijo in nihanje razpoloženja).
je pomemben za splošno presnovo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob.
uravnava sintezo nekaterih hormonov, kot so rastni hormon, inzulin in tiroksin.
podpira delovanje prebavil
pomaga pri alergijah, senenem nahodu in astmi, saj zmanjšuje izločanje histamina
je antioksidant in pomaga pri pravilnem oblikovanju in delovanju DNK.
je glavna sestavina koencimov, ki sodelujejo pri celični presnovi (NAD in NADP)
pomaga preprečevati bolezni srca.
znižuje holesterol LDL, ki velja za škodljivega, in povečuje “dober” holesterol HDL
spodbuja sintezo žolčnih soli, ki so potrebne za prebavo maščob in absorpcijo v maščobi topnih hranil
pomaga pri nekaterih vrstah shizofrenije
pomaga pri sladkorni bolezni

Tekoče maroško zlato

Arganovo olje, proizvedeno in uvoženo neposredno iz Maroka. Primeren je za kožo, lase na dekolteju in celotno telo.
Arganovo olje je čudež iz narave. Imenujejo ga tudi tekoče zlato ali naravni lepotni eliksir. V Maroku ga že stoletja uporabljajo za nego kože in las, zdaj pa je vse bolj priljubljen tudi v Evropi.

Učinki arganovega olja so znani že vrsto let, potrdila pa jih je tudi sodobna znanost. Za kaj se najpogosteje uporablja?

Neguje kožo in lase
Upočasnjuje staranje in gube
zdravi kožne bolezni in akne
Spodbuja rast las in zdravi izpadanje las
Pomaga pri zdravljenju

Gre za eno najdragocenejših olj na svetu, ki se pridobiva iz plodov arganovega drevesa. To drevo raste na edinem kraju na svetu – v Maroku. Od tam uvažamo najkakovostnejša organska argana olja neposredno na Slovaško, da lahko vsakdo sam izkusi ta lepotni eliksir in njegove blagodejne učinke.

Arganovo olje je eno najdragocenejših olj na Zemlji, ki neguje kožo in lase. Daje jim zdrav videz ter spodbuja njihovo elastičnost in moč. Maročanke ga že več generacij uporabljajo kot naravni lepotni eliksir. Zato se imenuje maroško zlato.

Arganovo olje je znano po svojih vlažilnih lastnostih. Vsebuje veliko antioksidantov, vitamina E in esencialnih maščobnih kislin. Ti elementi negujejo kožo in lase. Primeren je za suho kožo, kot preventiva pred gubami in za povrnitev zdravega videza las.

Naše arganovo olje prihaja neposredno iz Maroka in je pridelano na tradicionalen način. Arganove oreščke ročno poberejo in hladno stisnejo v čisto arganovo olje.

Related posts