Krema za obraz kdaj jo uporabiti? Zunaj mrzlo, notri toplo – zima zahteva veliko od vaše kože. Nekaj prepotrebnih nasvetov, kako naj izgleda prava nega in zakaj je UV zaščita del nje.
Krema za obraz: To je tisto, kar vaša koža potrebuje pozimi
Pozimi uporabite bogatejše kreme za obraz
Pri nizkih temperaturah žleze lojnice proizvajajo manj zaščitne kožne maščobe, zato lahko vlaga lažje izhlapi in koža se izsuši. Obraz, telo in roke zato pozimi potrebujejo obsežno nego. Le s pomočjo maščobe lahko koža ponovno shrani vlago in se zaščiti pred nadaljnjim izsušitvijo. Za obraz zdaj mnogi prisegajo na bogato nočno kremo tudi čez dan.
Posebna krema za obraz za zaščito pred mrazom je primerna samo za zunaj, pogosto jih imenujemo tudi balzam za veter in vremenske vplive ali krema za obraz, ki vsebujejo malo ali nič vode in zagotavljajo posebno gosto plast maščobe na obrazu. Uporabljajo jih številni smučarji in deskarji, v lekarnah in drogerijah pa se najdejo tudi izdelki posebej za otroke. Če se krema za obraz pusti na koži v zaprtih prostorih, tvegate kopičenje toplote, kar lahko povzroči vnetje in madeže, kot so mozolji.
Krema za obraz: kreme za zaščito pred mrazom čim prej po prihodu domov temeljito obrišite s krpo.
Tako kot naše telo potrebuje hrano za svoje delovanje, tako tudi naša koža potrebuje krema za obraz za vsakodnevno ustrezno nego, da ohranja svoj čvrst in sijoč videz. Da bi koža na obrazu ostala lepa, ji moramo zagotoviti dovolj vlage. Navlažena koža je že na videz videti mlajša zato je prava krema za obraz nujna rutina.
Vlaženje namreč poveča vsebnost vode v koži, obenem pa jo zaščiti in spodbudi pravilno luščenje odmrlih kožnih celic. Tako koža postane gladka, mehka ter daje občutek ugodja.
Pomagajte svoji koži skozi zimo na več načinov. Ne samo z uporabo kozmetičnih izdelkov, zelo pomembno je, da se preko presnove oskrbuje tudi z vlago od znotraj. Zato je pomembno, da tudi pozimi pijemo dovolj. Moral bi biti približno dva litra na dan. Najboljša je voda, skupaj z zeliščnimi in sadnimi čaji. Pomaga tudi redno prezračevanje stanovanja ali pisarne na kratko, a močno vsaki dve uri, da preprečimo, da bi bil ogrevalni zrak presuh.
Pozorni bodite tudi na UV zaščito v hladnem vremenu
Pomislite na obraz in ustnice
Bi se radi martinčkali na soncu v lepem zimskem vremenu? Zveni dobro! Tudi ko je mrzlo, bi morali redno hoditi na svež zrak, a na soncu uživajte previdno: ker se mora koža že od jeseni zadovoljiti z manj svetlobe, močno zmanjša lastno zaščito pred škodljivimi UV žarki in je zato pozimi in spomladi posebej občutljiva.
Zanesljiva zaščita pred soncem je zato pomembna tudi pozimi, tudi v oblačnih dneh in predvsem na višjih nadmorskih višinah ali v gorah, na primer pri smučanju in hoji po snegu, ki tudi odbija sonce.
Ne pozabite na svoje ustnice: mazalne paličice z UV zaščito so nujnost zanje. Nega ustnic ne sme manjkati, ko se odpravljate na zimski sprehod ali drugo aktivnost na snegu.
Zelo pomembna je tudi prava nega za roke v zimskih mesecih.
Proti hrapavim rokam, ki jih pozimi trpi marsikdo, lahko pomaga krema za roke. Predvsem zvečer pred spanjem je smiselno na kožo nanesti izdatno količino kreme in ji dati oddih.
Nošenje rokavic zunaj ne samo da zaščiti kožo, ampak tudi vašim rokam olajša spreminjanje temperature med zunanjo in notranjo temperaturo. Ko pride do nenadne spremembe iz mraza v vročino, toplotni receptorji v koži sprožijo alarm. Kožne žile se odprejo, tako da lahko kri prenaša toploto iz notranjosti telesa na kožo. Prsti pogosto otečejo. Nato jih pomaga premakniti in dvigniti roke, da lahko kri ponovno odteče.
Ogrevanje zmrznjenih prstov pod toplo pipo je lahko boleče: Začnite z mlačno vodo in previdno povečajte temperaturo.
Ker že diši po pomladi je pravilna nega obraza in UV zaščita zelo pomembna. Prava krema za obraz pa nujen pripomoček.