Mitov o očeh je ogromno. A kateri mit drži in kateri je privlečen za lase? Preverite v našem članku!
1. mit: Uživanje korenja ima blagodejen učinek na oči
Dejstvo: Korenje vsebuje veliko vitamina A, ki je pomemben del zdrave prehrane. A tudi če zaužijete celo tono korenja, to ne bo izboljšalo vašega vida.
2. mit: Branje v temi lahko poškoduje vaše oči
Dejstvo: Čeprav so vam mame nenehno ponavljale, da lahko branje v temi očem škoduje, to ni res. Če beremo pri šibki svetlobi, so naše kvečjemu utrujene, po možnosti vas lahko bili glava, a trajne škode to ne more povzročiti.
3. mit: sedenje preblizu televizorja lahko škodi očem
Dejstvo: Ah, te mame! Otroci pogosto sedijo preblizu televizorja zgolj zato, ker so tako zatopljeni v dogajanje, ne pa zato, da bi bolje videli. Ta miselnost je neresnična, sedenje blizu TV sprejemnika naših oči ne bo oslabilo.
4. mit: Nenehno nošenje očal oslabi vaše oči
Dejstvo: Nošenje očal ne poslabša vida. Če ste kratkovidni, se vam bo vid sčasoma najverjetneje poslabšal, vendar to nima nobene zveze z očmi.
5. mit: pogosta uporaba računalnika lahko ima negativen vpliv na oči
Dejstvo: Ta trditev je podobna tisti o sedenju preblizu televizorja. Dolgotrajna uporaba računalnika bo zagotovo povzročila utrujenost oči, ne pa povzročila kratkovidnosti, daljnovidnosti ali astigmatizma – treh refraktivnih napak,, ki vplivajo na kakovost vida.
6. mit: Če nosite tuja očala, lahko to oslabi vaše oči
Dejstvo: Nošenje očal z dioptrijo, ki ni namenjena vam, lahko povzroči obremenitev oči in utrujenost, vendar pa to ne bo poškodovalo vaših oči. Tudi če bi nosili napačna očala in jih obrnili naokoli, to vaših oči ne bi v nobenem primeru poškodovalo.
7. mit: kapljice za oči so zdravilo za suhe oči
Dejstvo: Suhe oči oz. bolezen suhih oči je kronično stanje, ki se pojavlja bodisi zaradi premalo kakovostnega solznega filma bodisi zaradi pomanjkanje solznega filma. Uporaba vlažilnih kapljic za oči bo zagotovo izboljšala občutek v očeh, ne bo pa rešila težave oz. pozdravila bolezni.
8. mit: Ni nujno, da boste v življenju dobili sivo mreno
Dejstvo: Do sive mrene pride, ko se iz določenih razlogov zamegli naravna očesna leča. Pravzaprav je prvi simptom staranja naših oči, ki bo na koncu vodil v nastanek sive mrene, potreba po očalih za branje po 40. letu.
9. mit: Nošenje očal za branje v prosti prodaji vam bo oslabilo oči
Dejstvo: Čeprav bralna očala, ki jih kupite v trgovinah, niso najbolj elegantna ali dobro izdelana očala, ta marsikoga prepričajo z ugodno ceno. Tudi plastika leč zelo verjetno ni najboljše kakovosti. A kljub vsem pomanjkljivostim vam tovrstna očala ne morejo škoditi. Žalostno dejstvo je, da vedno težje beremo zaradi staranja in ne zaradi kakovosti bralnih očal, ki jih nosimo.
10. mit: Okulistični pregledi so potrebni samo, če imate težave z očmi
Dejstvo: Ta miselnost je popolnoma napačna. Obstaja namreč veliko tihih sovražnikov oči: glavkom, degeneracija makule, sladkorna bolezen in hipertenzija, če jih omenimo le nekaj. Te je mogoče odkriti samo na rednih očesnih pregledih. Priporočljivo jih je opraviti vsaki 2 leti, če ste mlajši od 65 let, in enkrat letno, če ste starejši od 65 let.
Še več mitov o očeh lahko preberete tukaj.